マッサージで戻ってしまう不調に、別の角度から
揉んでもらった直後は楽になるのに、しばらくするとまた同じ場所が痛む。そんな肩こりや腰痛に、ピラティス＆コンディショニングSERAは違う切り口で向き合います。鍛えるだけでは解決しない不調は、感覚機能や神経の働きに原因があることが少なくない——この視点から、筋力を鍛える前に身体の感覚や神経機能を整える独自のコンディショニングを行っています。名古屋市名東区香流のパーソナルジムです。姿勢や動作のクセを見直すことで、その場しのぎではなく根本からの改善を目指します。
目的で選べる、幅広い対応範囲
このジムが応える悩みは、慢性的な不調にとどまりません。運動習慣を身につけたい人、ケガの予防やリハビリを目的とする人まで受け入れ、姿勢の見直しや不調の予防、スポーツにおけるパフォーマンス向上まで対応します。目的ごとに施設を巡る必要がなく、一ヶ所で包括的なサポートを受けられる体制です。
指導はすべてマンツーマン。身体の状態や目標に合わせたオーダーメイドプログラムを提案し、初心者から幅広い年齢層まで丁寧に対応します。成長期のお子様には「ジュニアコンディショニング」を用意し、男性やペアでの利用も歓迎するなど、間口の広さも持ち味です。個人的には、これだけ対象を広く取りながらマンツーマンを崩さない姿勢に、丁寧さを感じました。
はじめ方と基本情報
利用の第一歩は、70分5,500円の体験レッスンです。入会金は11,000円、その後はパーソナルコンディショニング50分の回数券(2回22,000円～8回79,200円)や、80分コース、ペアコンディショニングから目的に応じて選べます(すべて税込)。
アクセスは名東区香流1丁目、一社駅から車で約7分、市バスも利用可能です。営業時間は平日9:00～20:30、土日祝9:00～19:00で、定休日は不定休。完全予約制のため、電話またはWEBから予約を取って来店します。専用駐車場は敷地内および近隣を含めて計2台分を確保しており、車での通いにも対応しています。
